51K likes, 360 comments - yuzinamza - February 13, 2025: ”나만 알고싶은 다이어트 치트키 <재료> 순두부 1개 계란 2알 팽이버섯 70g 참치액 1스푼 <소스> (취향것 넣어주세요!) 간장 2스푼 물 2스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 <상세 레시피> 이건 제가 급하게 다이어트 해야될 때 제가 자주 쓰는 치트키인데 (진짜 무섭게 빠진다니까요??) 전자레인지 용기에 순두부 넣어 대충 잘라 준비하고 계란2알 팽이버섯은 가위로 잘라주고 참치액 넣어 잘 섞어 순두부 위에 부어주세요 전자레인지 5분 돌리는동안 간장 물 참기름 통꺠 넣은 소스 뿌려 마무리하면!? #다이어트레시피 #다이어트요리 #유지남자 #간단레시피 #팽이버섯요리 #순두부요리 #계란찜레시피”.