TIP은 본문에 적어두었어요👇
너무 맛있는데 비주얼이 끝내줘서 몇번이나 만들어 먹었던
초간단요리, 살빠지는 고구마케이크예요!
만드는 법
1) 고구마를 채칼이나 필러로 얇게 썰어준다
2) 오븐 용기에 종이호일을 깔고 고구마를 담는다
▶️ 모양이 안 이쁜 고구마는 안에 넣으면 몰라요
3) 계란 2개, 우유 100ml, 전분가루, 알룰로스를 넣어 계란물을 만든다
▶️ 알룰로스는 고구마 당분에 따라 넣어주세요
4) 계란물을 오븐 용기에 붓고 200도, 40분 돌려준다
▶️ 계란 물은 고구마가 잠길 정도로 붓기
▶️ 오븐사양에 따라 조금씩 시간을 조절해주세요
저는 30분굽고 5분단위로 확인했어요
따뜻할 때 먹으면 더 맛있어요🩷
#바이트히야 #프룻타임 #고구마요리 #초간단레시피 #다이어트레시피
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밀가루 없이 만드는 초간단 고구마 크레이프 케이크
히야 l bite.recipe
Recipe DescriptionOriginal Link
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Nutrition per serving
Calories208.0
Protein9.1 g
Carbohydrate27.9 g
Fat7.3 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
