안녕하세요. 샘플리입니다.
오늘의 삼플식당 메뉴는
토마토홀과 캔참치로 만드는 원팬 토마토 참치 파스타🍝입니다.
토마토홀을 대량으로 구매하셨다는 구독자님의 댓글을 보고,
활용도 높은 레시피를 고민하다가
간단하면서도 맛있는 원팬 파스타를 만들어봤습니다.
한 팬에 재료를 모두 넣고 끓이기만 하면 끝!
자취생, 직장인, 요알못 누구나 실패 없이 만들 수 있습니다 :)
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★ 재료 ★
✅ 필수
✔ 푸실리 파스타 120g (종이컵 2컵 + 1/2컵)
✔ 양파 1/2개 (다지기, 약 1.5컵)
✔ 참치캔 1개 (135g, 기름 제거)
✔ 토마토홀 1캔
✔ 물 600ml (또는 토마토홀캔 기준 1.5캔)
✔ 크러쉬드 레드페퍼 1T (매운맛 약하신 분은 1/2T)
✔ 설탕 1T
✔ 버터 20g
✔ 참치액 1T
✔ 케찹 1T
✔ 엑스트라버진 올리브유 2T
✔ 다진마늘 1/2T
✅ 선택
✔ 파마산 치즈가루 or 경성치즈 (있으면 풍미 업!)
✔ 파슬리가루 (비주얼 + 허브향 추가)
🎬 [만드는 법]
1️⃣ 팬에 파스타 면 + 다진 양파 + 참치캔 + 토마토홀 1캔 + 물 600ml 넣기
2️⃣ 설탕, 버터, 크러쉬드 레드페퍼, 케찹, 참치액 넣고 강불에서 졸이기
3️⃣ 중간중간 저어주며 면 익히기 (덜 익으면 물 조금 추가!)
4️⃣ 면이 익고 소스 졸아들면, 불 끄고 다진마늘 1/2T + 올리브유 2T 넣기
5️⃣ 소스처럼 꾸덕하게 비벼주기
6️⃣ 접시에 옮기고 치즈가루 + 파슬리가루로 마무리
🍽 퇴근 후 지친 날, 간단하지만 든든한 한 끼가 필요하다면?
이 파스타, 무조건 만족하실 거예요!
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초간단! 원팬 토마토 참치 파스타 만들기(자취생 필수 레시피)