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기름을 반 정도 남긴 캔참치 200g을 볼에 넣어주세요. 식단 관리가 필요하시면 기름을 모두 제거해주세요.
다진 양파 1/4개, 송송 썬 청양고추 2개, 홍고추 1개를 넣어주세요.
고추장 3숟갈과 된장 2숟갈을 넣어주세요.
다진 마늘 1숟갈, 참기름 2숟갈, 통깨 2숟갈, 후추 조금을 넣어주세요.
재료들이 덩어리지지 않게 잘 섞어주면 맛있는 참치쌈장이 완성됩니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.