순두부만 사오세요 전자렌지 6분이면 완성되는 호로록호로록 매콤한 순두부찜🔥 찜 먹는 기분인데 칼로리 부담은 낮고 포만감은 꽉💯 ‼️ 지금 애플팝 공구 중 ‼️ 이 레시피 먹기 전 식전 애플팝 한 포 먼저💛 요즘처럼 약속 많은 시즌에 폭식 막아주는 필수템이에요 📝 레시피 ① 양념장 만들기 간장 2T 알룰로스 1T 참기름 1T 고춧가루 1T 깨 듬뿍 양파 ½개 잘게 다지기 ② 순두부를 숟가락으로 큼직하게 잘라 그릇에 담기 ③ 양념장을 위에 넓게 펼쳐주기 ④ 기름 뺀 참치 올리고 가운데 공간 만들기 ⑤ 계란 1알 넣고 노른자는 포크로 콕콕 ⑥ 소금·후추 살짝 ⑦ 전자렌지 6분 돌리면 완성 ✔️ 저장하면 살 빠지고 ✔️ 공유하면 같이 빠져요