부먹VS찍먹, 쿠키들의 선택은?
📌다이어트 유린기 레시피
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< 튀김 반죽>
타피오카 전분 크게‼️ 3스푼 + 물 4스푼
반죽물 점도는 영상에서 확인!
닭가슴살에 반죽물 입혀서
후라이팬에 올리브유 3스푼 두르고 굽기
< 소스 레시피>
대파 한줌, 청양고추 2-3개, 홍고추 1개
진간장 4T, 애사비 1.5T, 스테비아 1T, 고추가루 1/2T, 다진마늘 1/2T, 물 2T
<플레이팅>
부먹파🍪: 양상추 + 양파 + 고기 + 소스 얹기
찍먹파🍪: 양상추 + 양파 + 소스 얹기 / 고기 따로 먹기


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