저는 양배추를 좋아하는데, 일단 당질이 낮고 양배추를 먹고 있으면 살이 빠지는 느낌이라서..(?)🥹 뭔가 배부르게 살 안찌게 먹고 싶을 때 양배추로 늘 만들어 먹어요.🤍 뭐든 식이섬유 많은 채소 먼저 먹는 습관을 들이니 과식도 덜하게 되고, 혈당 상승이 더딘 느낌 ! 레시피 공유할게요 ㅎㅎ! •양배추 + 숙주 + 소세시 컷 •올리브유에 다진 마늘 넣고 볶다가 소세지 + 닭가슴살 투하 ! •소금으로 살짝 간 맞춰주기 ✨ •양배추 + 숙주 넣고 볶기 •치즈 + 저당 굴소스1 + 소금 (생략 가능) 살짝 볶아주면 끝 ㅎㅎㅎ ✨ 담백하고 짭짤하니 맛있어요 계란 풀어서 드셔두 좋을듯요 ! 저장해두셨다가 생각 나실 때 드셔보세요 -!