🍅 토마토 100배 맛있게 먹는 방법 👉 살도 빠지고     매일 먹고 싶은 토마토레시피예요     빵에 이것저것 재료를 올려먹는 '부르스게타'     이름은 참 여럽지만 만드는건 아주 쉬워요     빵위에 올려먹어도 맛있지만     스파게티면만 넣으면 토마토스파게티가되니     꼭 만들어서 맛있게 드세요🤗🧡🧡🧡 🔔씨밀렉스 클로일 오일/양념병      오늘이 공구 마지막 날입니다 ✅️요리할때마다 무거운 양념병들      들어다놨다 하지말고      놀랄만큼 착한 가격 씨밀렉스로 바꿔보세요 ✅️프로필밑 링크 클릭하거나     게시물에 구매링크있어요 🧡재료 • 토마토 2개 • 양파 1/4개 • 마늘 취향껏 (많을수록 맛있음) • 소금, 후추 • 레드페퍼 조금      (매콤함을 추가하고싶어 넣었는데         없으면 생략 가능해요) • 파슬리 약간 • 올리브오일 🍅만드는 법 • 팬에 오일을 넉넉히 두른 뒤       양파와 마늘을 볶아주세요. • 토마토는 자른 면이 바닥에 닿게        팬에 올리고 뚜껑 닫아 3분. • 집게로 꼬집으면 껍질이 쏙~ 벗겨져요. • 포크로 살짝 으깨고 소금, 후추, 레드페퍼넣어 간 맞추기. • 마지막에 파슬리 솔솔~ #다이어트레시피 #토마토요리 #건강한요리 #살빠지는레시피 #저칼로리식단