Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์ถ์ ๊ณ๋์ ๊ป์ง์ ๊น์ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ๋ฌผ 3์ปต๊ณผ ๊ฐ๋น์๋ 1์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์ ํ์ด์ค๋๋ค.
๊ป์ง์ ๊น ์ถ์ ๊ณ๋์ ๋ฃ๊ณ ์กธ์ฌ์ฃผ๋ฉด ๊ณ๋์ฅ์กฐ๋ฆผ์ด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์๋ฉธ์น 150g์ ๋ฃ์ด ์ฝ๋ถ์์ ์๋ถ์ด ๋ ์๊ฐ๋๋ก ๋ณถ์์ค๋๋ค.
์ฒญ์๊ณ ์ถ์ ๊ฐ๋น์๋ 2์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๋ ๋ง์๊ฒ ๋์๋ ค๋ฉด ๋ฌผ์ฟ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํด ๋ณถ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๋๋ถ๋ฅผ ์ ๋นํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ณ , ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. (๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ์๋ต ๊ฐ๋ฅ)
์๋ ์ฅ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์คํผ๊ณผ ๊ฐ๋น์๋ 5์คํผ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๊ตฌ์ด ๋๋ถ ์์ ๋ฌผ 1์ปต๊ณผ ๋ง๋ ์๋ ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์กธ์ฌ์ค๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๋๋ ๊ฝ๊ฒ๋ฅผ ํด๋ํ๋ฉฐ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ ๋ฆ๊ณ , ํ์ ์๋ ๋ค๋ฆฌ ๋๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๋ฌผ 1์ปต์ ์์ด 1์คํผ์ ๋ฃ์ด ๊ฝ๊ฒ๋ฅผ 5-10๋ถ๊ฐ ์ฌ์ ๋น๋ฆฐ๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
์๋ ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 6์คํผ, ๊ฐ๋น์๋ 6์คํผ, ์์ด 1์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
์ฌ์๋ ๊ฝ๊ฒ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋ ์ ๋ฃ์ด ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ 600g์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๊ฐ๋น์๋ 1์ปต๊ณผ ์ํ, ๋ํ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ถฉ๋ถํ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
์ผ์ฑ์์ ๋ฌผ์ด ๋์ค๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ฃผ 150g์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง๋ง ๋ ๋ณถ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ํ ๋ง๋ญ์ ์๊ธ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
๋ญ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋์ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 3์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ํ๋ด๊ฐ ๋ ์๊ฐ ์ ๋๋ก ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ๋ฌผ 3์ปต, ๊ฐ๋น์๋ 1์ปต, ๊ฐ์ 2๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 10๋ถ๊ฐ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๊ฐ์๊ฐ ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ๋ํ, ์ํ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ ๋์ฌ์ฃผ๋ฉด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
๋๋น์ ๋ฌผ 2L์ ๊ฐ๋น์๋ 2์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋ฌผ์ด ๋์ ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง(์ฝ 1์๊ฐ) ์ถ์์ค๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค ์ถ์์ก์ผ๋ฉด ๊ฑด์ ธ๋ด ์ ์ ์ํ ํ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ์ค๋๋ค.
๋๋ ๋ฌผ์ ์๋ฉด์ ์ถ์์ค๋๋ค.
๋น๋น์๋ ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1์คํผ, ๊ฐ๋น์๋ 3์คํผ, ์์ด 1์คํผ์ ์์ด์ค๋๋ค.
์ถ์ ๋ฉด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง ๋ค ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์์ถ, ์๋ ์ฅ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋น๋ฒผ์ค๋๋ค.
์์ก ํ ์ ์ ์น ์ฌ๋ ค์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.