▶️ 성시경의 참치 양배추 샐러드 ✔️레시피 출처 : 성시경님 유튜브 변비와 뱃살 때문에 고민이라면 양배추를 이렇게 드셔보세요! 성시경님의 레시피인데 참치캔으로 단백질과 맛까지 꽉 채운 정말 좋은 다이어트 샐러드네요! 🥄계량 1T = 밥수저, 1t=티스푼 ✅️ 재료 양배추 1/4통, 참치캔 150g, 김자반 3T(조미김 가루), 참치액 1T, 들기름 2T, 통깨 약간 ✅️만들기 1️⃣ 양배추는 깨끗이 씻어 채썰고 참치 한 캔을 넣는다. 2️⃣ 잘게 부순 조미김 가루나 김자반을 넣고, 참치액, 들기름, 통깨를 넣고 버무려주면 완성! #양배추 #양배추샐러드 #다이어트식단 #다이어트샐러드 #탄단지식단 #성시경레시피 💬 특정 인물을 비하하거나 공격하는 댓글은 사전 통보 없이 삭제될 수 있습니다. 서로를 존중하는 건강한 소통을 부탁드립니다. 🙏 ----------------------- 영상에 사용된 음원 🎵 Backpack by Roa 📹 Music provided by Audio Library 🎧 Free Download / Stream: https://audiolibrary.com.co/roa-music1031 📝 Licensed under Creative Commons ↓Copy and paste this in your video description↓ ------------------------------------------------------------ Music : Roa - Backpack Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/backpack License : https://roa-music.com ------------------------------------------------------------