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팬에 기름을 두르고 계란을 깨뜨려 넣습니다.
소금과 후추를 뿌려 간을 합니다.
계란을 뒤집어 익혀줍니다.
기름을 뺀 참치캔 2개를 그릇에 담습니다.
마요네즈와 후추를 넣습니다.
재료를 골고루 섞어 참치마요를 완성합니다.
팬에 참기름을 두르고 잘게 썬 김치를 넣고 볶습니다.
알룰로스와 간장을 조금씩 넣어 볶아줍니다.
단무지를 잘게 다져줍니다.
다 된 밥에 참기름과 소금을 넣습니다.
김자반을 넉넉히 넣습니다.
양념이 잘 섞이도록 밥을 골고루 비벼줍니다.
그릇에 랩을 깔고 양념한 밥을 반쯤 채웁니다.
단무지, 참치마요, 볶음김치, 계란후라이, 치즈 순서로 속재료를 올립니다.
남은 속재료 위를 밥으로 덮어줍니다.
랩을 오므려 동그란 모양으로 잡아줍니다.
완성된 밥버거를 지퍼백에 담아 냉동 보관합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.