고추장❌재움❌ 다이어트 제육 레시피⬇️ 저당/고단백/저지방 다이어트 제육 고추장❌ 재울 필요❌ 쿠키들 🍪 혹시 추석 전 관리한다고 맛없고 극단적인 식단 하는 건 아니죠? 이렇게 하면 추석 때 입터져서 더 미친듯이 과식하고 살이 더 찔 수밖에 없어요 🥲 실추석 때 먹어서 찌는 게 아니라 ‼️과식‼️때문에 살찌는 거거든요 그래서 지금 제일 중요한 건 식욕 안정화입니다⭐️⭐️⭐️ (양조절의 밑바탕은 식욕안정화이기 때문!) 식욕 안정화에 가장 중요한 것! 식단을 맛있게 챙겨서 식사 만족도를 올릴 것!! 우리 단기적으로 말고❌ 장기적으로 보고 ⭕️ 다이어트해요! 한식파인 제가 정말 좋아하는 제육 볶음 레시피 알려드릴게요 📌제육 볶음 레시피 첨가물 없는 조미료 정보는 -⭐️프로필 링크에서 보실 수 있어요⭐️ 파 한줌 파기름 내기 돼지고기 앞다리살 500g 잘라서 굽기 후추 뿌리기 다진 마늘 크게 1스푼 맛술 3스푼 알룰로스 1스푼 간장 3스푼 고춧가루 2스푼 양파 1개, 대파 1/2대 넣기 물은 재료 살짝 잠기게끔 넣기 5분간 끓이기 불끄고 참기름 크게 1스푼 휘릭 ———————————— 다이어트 한다고 맛없게 먹을 필요 없어요! 다이어트는 장기적인 것이고 꾸준히 하지 못하면 결국 몸은 다시 돌아와요! 맛있어서 지속 가능하고 즐거운 다이어트 함께해요! 🍪♥️ #다이어트제육볶음 #제육레시피 #제육 #다이어트제육 #저당제육볶음 #다이어트한식 #다이어트레시피 #지속가능한다이어트 #다이어트식단 #맛있는다이어트 #제육볶음 #제육볶음레시피