✅하루 -1kg 우삼겹 양배추 덮밥 여러분들은 냉동고에 꼭 있는 고기가 어떤건가요? 우삼겹은 높은 칼로리에도 불구하고 다양한 영양소를 함유하고 있어요 주요 영양소는 단백질과 지방, 비타민b군과 철분, 미네랄까지 운동하고 나서 단백질은 필수니까 맛있게 드셔보세요! 저 원래 생노른자 잘 안 좋아하는데 이 조합으로 터트려서 먹으니까 너무 잘 어울려요! 간편하고 빠르게 실패 없는 우삼겹양배추덮밥 오늘도 맛있는 식단 성공하세요 :) ✅만드는 법 1. 대파 반 줌 잘게 잘라서 약불에 올리브유 두르고 다진마늘 1스푼과 함께 파향을 내주세요 2. 양배추 2줌 넣어주고 우삼겹 한 줌 들들 볶아주세요 3. 진간장 1스푼, 굴소스 1/2 알룰로스 1/2스푼 밥 반공기 넣어주고 강불에 30-40초 정도 누룽지가 생기도록 꾹꾹 눌러주세요. 4. 그릇에 잘 담아 노른자 1알, 후추, 취향에 따라 페페론치로 올려주면 완성! (페페론치노…꺼내놓고..다 먹고 알아차려버렸서…) #다이어트레시피공유 #다이어트레시피 #다이어트식단레시피 #다이어트요리 #다이어트요리레시피 #저탄고단 #저탄고지다이어트 #저탄고지레시피 #우삼겹 #식단레시피 #초간단레시피