🔥 해외에서 난리난 살 빠지는 빵 빵 먹으면 살찐다고 생각했죠? 다이어트할 때 제일 힘든건 ‘빵’ 참는거!! ✔️저장먼저하자🩷 ✅️ 밀가루 0% ✅️ 단백질 듬뿍 + 칼로리 쏙 ✅️ 포만감 200% + 당근으로 자연스러운 단맛 🥕 채썬 당근으로 포슬포슬한 식감 살리고 🥛 그릭요거트 넣어 촉촉하게 🥥 코코넛칩으로 고소함까지 완성 ✨ 재료 ▪️오트밀95g ▪️채썬당근 ▪️그릭요거트 2스쿱 ▪️계란2개 ▪️알룰로스 3T,시나몬파우더 ▪️베이킹파우더 1티스푼 ▪️코코넛칩(생략가능) 1️⃣재료다 넣고 섞어주세요 2️⃣예열된 에어프라이어 165도30분 3️⃣코코넛칩 뿌리고 150도5분 추가 Tip) 당근양은 내취향껏 시나몬파우더 생략가능 코코넙칩대신 아몬드슬라이스도 좋아요 굽는 순간 집안이 빵집처럼 향기로워지고 속은 촉촉, 겉은 은근히 고소해서 “이게 진짜 다이어트 빵 맞아?하신꺼예요 저는 빵생각날때 또는 아침대용으로도 추천!! 넉넉히 구워 3일정도 주말에 꼭만들어 드세요 만들어 드셔본 분들 댓글에 🩷 저장하면 주말에 바로만들수있어요:) 여러분은 다이어트중 빵생각날때 어떻게 하세요? 1.무조건참는다 2.노밀가루빵 만들어먹는다 3.그냥 먹는다 🏷저장하고 꼭먹어봐요 🏷궁금한점 댓글주세요 🏷더 많은 다이어트레시피 @soori_table 팔로우🩷