Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
믹싱볼에 된장 3스푼(75g)을 넣어주세요.
고추장 3스푼(75g)을 넣어주세요.
양파 1/4개를 작게 썰어서 믹싱볼에 넣어주세요.
청양고추 2개를 준비해서 씨를 제거하고 작게 썰어주세요.
썰어놓은 청양고추를 믹싱볼에 넣어주세요.
깐마늘 7~8알을 다져서 믹싱볼에 넣어주세요.
참치캔 1캔(150g)을 체에 밭쳐 기름을 제거해주세요.
기름을 제거한 참치를 믹싱볼에 넣고 추가 양념을 해주세요.
고춧가루 1스푼(7g), 매실액 1스푼(13g), 조청 2스푼(26g), 참기름 1스푼, 통깨 2스푼을 넣어주세요.
모든 재료가 잘 섞이도록 비벼주세요.
밥도둑 참치장이 완성되었습니다.
![5분 완성! 모든 쌈에... ✔심지어 밥에 올려 슥슥 비벼... [최장 밥도둑 참치장] Thumbnail](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fhemogry-asset.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com%2Fthumbnails%2Fyoutube%2F34b4e61c-6b2a-4aa1-a135-ff854236c158.png&w=1920&q=75)
