5분 컷 매콤 두부 참치 덮밥

두부 한 모를 전자레인지에 1분간 돌려 물기를 뺀 후, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다.

중약불로 달군 팬에 올리브유를 두르고, 다진 양파와 기름을 뺀 참치를 넣어 볶아줍니다.

팬에 소스 재료를 모두 넣고 볶다가, 깍둑썰기한 두부를 넣고 함께 볶아줍니다.

그릇에 현미밥을 담고 볶은 두부참치를 올린 후, 참기름과 김가루를 뿌려 완성합니다.