작년에 허리디스크로 거의 누워만 있을 때가 있었어요. 아주 천천히 하루 30분정도 걷는 것 외에 운동을 할 수가 없어서 건강하지만 맛있게 해먹을 수 있는 레시피로 두 달간 체지방만 9kg 뺐었답니다. 그 때 자주 먹었던 레시피 중에 하나에요. 저 진짜 한식 좋아하는 밥순이인데 밥없어도 살 수도 있겠구나 싶을 정도로 허전함없이 맛있는 한끼가 되니까 꼭 해보세요! 🍚양배추우삼겹두부밥 아무 댓글 달아주시면 ‘정리된 레시피+제품’ 보내드릴게요! 제가 사용한 재료들은 ‘프로필 링크’에 있어요😋 저장, 구독! 🍯🐽 @ggulmat_ 쉽고 맛있는 요리레시피 @ggulmat_ #꿀맛레시피 #다이어트레시피#집밥#다이어터#간단요리#우삼겹#두부요리
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체지방 9kg 감량 다이어트 레시피, 양배추 우삼겹 두부덮밥

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sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 15Min
Ingredients
계란1개
간장1T
우삼겹적당량
양배추적당량
소금적당량

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