참치 한 캔(100-150g)을 기름을 빼고 프라이팬에 넣습니다.
부추 한 줌을 잘게 잘라 참치와 함께 넣고 볶아 수분을 날려줍니다.
저당 굴소스 1스푼, 간장 반 스푼, 알룰로스 반 스푼을 넣고 잘 볶아줍니다.
볶은 재료를 큰 그릇에 옮겨 담습니다.
현미곤약밥을 넣습니다. (김밥 2줄 분량)
맛소금을 약간 넣어 간을 맞춥니다.
참기름과 통깨를 넣고 골고루 섞어줍니다.
김 위에 비빈 밥을 얇게 펴줍니다.
김밥을 꾹꾹 눌러서 단단하게 말아줍니다.
완성된 김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.