🎀항암 1등식품 생고구마! 생고구마와 사과는 함께드세요. 서로의 궁합으로 항암효과는 물론 다이어트와 비타민보충에도 정말 좋아요♡ 📍드레싱 올리브오일 2T,화이트발사믹 2T, 홀그레인머스터드 1T,소금소량,레몬즙 2T 📍생고구마 효능 항암, 항염은 물론 풍부한 효소로 다이어트에도 좋으며, 특히 생으로 섭취시 칼로리가 낮고, 혈당지수가 낮아져서 건강에 더 이롭습니다. 📍사과의 팩틴성분은 해독작용과 나쁜콜레스테롤을 억제해줍니다. 이 두가지 재료 샐러드로 드셔보세요. 상큼하고 건강해요! 견과류 조금올려주시면 더 조화롭습니다♡ ✅️진저샷 스틱1박스 증정이벤트 당첨자 발표 @joohee7083 @lovesayuna @hongeungyeong841 @seoeun1983 @keemiijuu @imhyeonji497 @k____s.b @eunmi2052 @jieun.grandmama @sunseonhye1 10분 축하드려요🫶 당첨되신분들께 진저샷 이벤트창 보내드려요. 작성하셔서 제출하시면 스틱1박스 도착하실거예요♡ 정말 감사합니다! 오늘도 건강하게 즐거운 생각 많이하시고, 늘 감사한마음의 쥐꼬리만 표현하지만.. 진심 한분한분께 감사합니다. 오늘도 건강하세요! #항암레시피#건강레시피#건강샐러드#올리브오일드레싱#건강드레싱
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생고구마와 사과를 활용한 건강 샐러드

avatar세나/잘먹고 운동하라.쉴 틈이 없다!
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 10Min
Ingredients
사과1개
올리브오일2T
생고구마1개
레몬즙2T
화이트 발사믹2T

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