이제 양배추와 김은 이렇게 드세요‼️
🥬 양배추 먹을만큼,조미김,들기름 한스푼,
연두순 조금(없으면 생략),통깨
🥬 Cabbage, braised seaweed,
a spoonful of perilla oil, sesame seeds
요새 빠진 정희원 교수님 유튜브에 소개된
저속노화 양배추요리💓
뒤늦게 빠져서 매일 먹고있는데
아삭한 양배추와 짭짤고소한 조미김,들기름이
너무 잘어울리는 조합이더라구요!!
건강하고 맛있는 식단이라 너무 좋고
여기에 전자렌지 2분돌린 따뜻한 두부랑
먹으면 한끼식단으로도 좋아요😆
건강하고 맛있게 만들어보세요🤟
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