00:00 버터 한덩이를 먹으면 뱃살이 얼마나 빠질까? 02:30 이즈니 버터를 고른 이유? 01:52 '진짜 범인'은 버터가 아니었다 04:11 탄수화물과 버터를 같이 먹으면 절대 안되는 이유 07:58 시작 전 꼭 알아야 할 부작용 3가지 7.5kg 감량 후 3주간 꿈쩍도 안 하던 다이어트 정체기... 혹시 여러분도 겪고 계시나요? '버터를 먹으면 뱃살이 빠진다'는 솔깃한 정보. 저도 처음엔 콜레스테롤 걱정부터 했습니다. 그래서 직접 5일간 버터를 먹어보기로 했습니다. 과연 5일 뒤 제 몸에는 어떤 변화가 일어났을까요? 이 영상은 버터가 어떻게 체지방을 태우는지, 포화지방에 대한 오해와 진실, 그리고 '진짜 버터'를 고르는 방법(이즈니 AOP)과 5일간의 생생한 섭취 후기를 담았습니다. 특히 부분에서 설명하는 버터 다이어트 시 '이것'을 모르고 먹으면 오히려 살이 찌는 이유를 꼭 확인하세요. 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다. 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! #버터다이어트 #저탄고지 #다이어트정체기 #이즈니버터 #방탄커피