-5kg 살 쭉쭉 빠지는 병아리콩 차지키 소스

오이 반개를 채 썰어 소금을 뿌리고 10분간 절여줍니다.

절인 오이의 물기를 꼭 짠 후, 그릭요거트, 레몬즙, 다진마늘, 올리브오일, 알룰로스, 쪽파, 소금, 후추를 넣습니다.

모든 재료를 잘 섞어 차지키 소스를 완성합니다.

완성된 차지키 소스를 접시에 올립니다.

삶은 병아리콩을 소스 위에 올려줍니다.

마지막으로 올리브오일을 한 번 더 뿌려 완성합니다. 통밀빵이나 야채스틱과 함께 즐겨보세요.