초간단 다이어트 오이 참치 김밥

오이를 채 썰어 소금을 뿌려 15분간 절인 뒤, 물기를 꼭 짜서 준비합니다.

참치는 기름을 제거한 뒤 마요네즈와 섞어 참치마요를 만듭니다.

밥에 소금과 참기름을 넣어 양념합니다.

3등분한 김밥 김 위에 밥, 참치마요, 오이를 차례로 올려 돌돌 말아줍니다.

완성된 김밥에 참기름을 바르고 통깨를 뿌려 마무리합니다.