초간단 에어프라이어 닭가슴살 스테이크

닭가슴살에 포크로 군데군데 구멍을 내어줍니다.

닭가슴살에 카레가루를 골고루 묻힌 후 위생봉투에 넣어 10분간 재워둡니다.

양배추를 채썰고, 파프리카를 슬라이스하며, 방울토마토를 반으로 자릅니다. 레몬도 잘라 준비합니다.

채썬 양배추를 유리볼에 넣고 플레인 요거트, 레몬즙, 마요네즈, 꿀을 넣어 골고루 섞습니다. (Tip: 파프리카와 방울토마토는 먹기 직전에 섞는 것이 더 맛있습니다.)

재워둔 닭가슴살에 식용유를 넣고 골고루 섞습니다.

에어프라이어를 180도로 5분간 예열합니다.

예열된 에어프라이어에 닭가슴살을 넣고 180도에서 15분간 1차로 돌립니다.

닭가슴살을 뒤집고 180도에서 10분간 2차로 돌립니다.

닭가슴살을 다시 뒤집고 180도에서 5분간 3차로 돌려 완성합니다.

완성된 닭가슴살 스테이크에 파슬리를 뿌리고, 준비한 양배추 샐러드와 함께 서빙합니다.