세상에서 가장 쉽고 가장 건강적인 오트밀 팬케익|밀가루 팬케익과 비교가 안되는 영양만점 최고의 맛

오트밀 2컵(약 300g)을 블렌더에 넣습니다. 눌린 오트 또는 오트밀 가루를 사용해도 됩니다.

바나나 2개를 껍질을 벗겨 블렌더에 추가합니다.

아몬드 밀크 2컵(약 500ml)을 블렌더에 넣습니다.

블렌더를 작동시켜 모든 재료를 곱게 갈아 반죽을 만듭니다.

프라이팬을 약불로 예열합니다.

프라이팬에 올리브유를 브러시로 살짝 바릅니다. 기름이过多하지 않도록 주의하세요.

1/4컵 계량컵을 사용해 반죽을 프라이팬에 얇게 부어 팬케이크를 만듭니다.

팬케이크 표면에 기포가 생기고 가장자리가 익으면 뒤집어 반대쪽도 익힙니다.

반죽이 점차 굳어지면 아몬드 밀크를 소량 추가해 처음 농도로 맞춘 후 계속 굽습니다. 총 12피스 정도가 나올 때까지 반복합니다.

구워진 팬케이크를 접시에 담습니다.

바나나 슬라이스와 단감, 키위, 딸기 등 제철 과일을 팬케이크 위에 얹어 장식합니다.

메이플 시럽을 팬케이크 위에 살짝 뿌려 마무리합니다.