귀찮은요리 말고 딱 이렇게 해보세요 물론 시간과 정성이 들어가면 더 맛있지만 쉴시간도 부족한 현실에.. 요리만큼은 아니 적어도 다이어트할때 만큼은 쉽게하자구요🤍🤍🤍 퇴근하고 한끼 호로록하기도 참 좋은 두부그라탕🔫🔫 비주얼도 최고고 맛도 진짜 최고!! 🎈재료 - 두부 반모(약150그램) , 달걀1개, 토마토소스4큰술, 김치 한스푼(약30g), 치즈 한봉지(70g) 🎈만드는법 1. 두부반모와 달걀 한개 넣어 으깨서 섞어주세요 2. 토마토소스 넣고 김치한스푼 치즈뿌려서 전자렌지5분 돌려주세요 #두부그라탕 #단백질식단#다이어트레시피#다이어트요리#다이어트식단#간단한요리#초간단레시피#간단요리#간단레시피#쉬운레시피