์์ด ๊ฐ๋น์ ๊ทผ๋ง๊ณผ ์ง๋ฐฉ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์์งํฉ๋๋ค.
์์งํ ๊ฐ๋น๋ฅผ ๋๋น์ ๋ด๊ณ , ์ํ, ๋น๊ทผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ (๋ฌผ 400ml, ๊ฐ์ฅ 100ml, ๋ง์ 100ml)์ ๋ชจ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ซ๊ณ 30๋ถ๊ฐ ํน ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๋น๊ทผ์ด ๋ชจ๋ ์ต์ผ๋ฉด ์์งํ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 3๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
์์ฑ๋ ๊ฐ๋น์ฐ์ ์๋ถํ์ฌ ๋์ฅ(5์ผ) ๋๋ ๋๋(2๊ฐ์) ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
๋จ์ ๊ฐ๋น์ ๊ตด์์ค์ ๋ง์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ค๋๋ค.
์๋ ํ ๊ฐ๋น์ ์ฑ์(์ํ, ๋น๊ทผ)๋ฅผ ์ค๋ธ์ฉ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
์์ดํ๋ผ์ด์ด ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก 190๋์์ 20๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
๊ตฌ์ด ๊ฐ๋น๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ฅธ ํ, ๋ฐฅ ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ง ํ์ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ฎ๋ฐฅ์ผ๋ก ์ฆ๊น๋๋ค.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.