Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
밥에 계란을 넣고 골고루 섞어 계란 코팅 밥을 만들어주세요.
팬에 잘게 썬 오리훈제를 넣고 볶아주세요.
오리훈제가 익으면 마늘과 대파를 넣고 함께 볶아 향을 내주세요.
계란 코팅한 밥을 넣고 재료들과 함께 볶아주세요.
굴소스를 넣어 간을 맞추고 골고루 섞어주세요.
완성된 볶음밥을 두부팩이나 다른 틀을 이용해 모양을 잡아주세요.
모양을 잡은 밥을 조미김 위에 올려 감싸주세요.
완성된 주먹밥을 랩이나 비닐에 하나씩 포장하여 냉동 보관하면 밀프랩이 완성됩니다.