애플 시나몬 브래드 재료 • 사과 100g • 시나몬 파우더 취향껏 • 알룰로스 2스푼 • 땅콩버터 2스푼 • 계란 2개 • 베이킹파우더 1/4스푼 • 소금 한 꼬집 ⸻ 상세 레시피 1️⃣ 사과를 약 1cm 두께로 썰어 시나몬 파우더와 알룰로스를 넣습니다. 2️⃣ 전자레인지에 2분 돌려 사과를 부드럽게 만들어주세요. 3️⃣ 볼에 땅콩버터, 계란, 베이킹파우더, 소금을 넣고 잘 섞습니다. 4️⃣ 사과를 넣어 한 번 더 섞은 뒤, 전자레인지 3분 돌리면 완성! ⸻ 💡 유지남자 TIP ✔️ 밀가루 없이도 폭신·촉촉한 브래드 식감 ✔️ 사과의 자연 단맛 + 시나몬 향 조합 미쳤음 ✔️ 전자레인지 4분 컷이라 아침·간식으로 딱 😋 ⸻ #유지남자 #다이어트레시피 #애플시나몬 #전자레인지빵 #저당베이킹 #밀가루없는빵 #건강간식