Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
전자레인지용 그릇에 고춧가루 2스푼, 올리브오일 3스푼, 다진 대파 2스푼, 다진 마늘 1스푼을 넣습니다.
재료를 잘 섞은 후, 뚜껑을 덮고 전자레인지에 40초 동안 돌려 향을 내줍니다.
데워진 양념에 간장 1스푼, 참치액 1.5스푼을 넣고 섞어줍니다.
냉동 새우와 순두부 한 팩을 넣고 순두부를 숟가락으로 으깨줍니다.
뚜껑을 덮고 전자레인지에 2분 동안 돌려줍니다.
전자레인지에서 꺼낸 후 양념과 잘 섞어주고 계란 한 알을 깨서 넣습니다.
다시 뚜껑을 덮고 계란이 익을 때까지 전자레인지에 4분 더 돌려 완성합니다.
