살안찌는 약과 #다이어트 #식단 안녕하세요. 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 준비한 음식은 이정도는 약과입니다. 꾸덕한 그릭요거트를 샌드해서 약과롱 만들어드셔도 됩니다. ✅재료 약과틀 (1개) [반죽] 아몬드가루 (십 스푼) 올리브유 (1스푼) 시나몬가루 (0.5스푼) 계란 (1개) 소금 (1~2꼬집) [시럽] 알룰로스 (적당히) 시나몬가루 (취향껏) * 시럽은 그냥 섞어 드셔도 되고 한 번 끓여서 식힌 뒤 사용하셔도 좋습니다. 저는 렌지에 4분 이상 돌려 사용했습니다. ✅레시피 1. 볼에 반죽 재료를 전부 넣고 믹스 후 약과틀로 모양잡아주세요. 2. 겉면에 올리브유 발라 에프에 140도 10분+160도 10분 앞뒤로 구워주세요. 3. 알룰로스+시나몬파우더 조합 뿌려서 드세요. 레시피 출처 : @__a.fit.__ 레시피 인증하고 칭찬스티커 받아 가세요. @bop.pt