볼에 오트밀, 잘게 썬 아몬드와 피칸, 해바라기씨, 계핏가루를 넣습니다.
별도의 용기에 메이플 시럽, 알룰로스, 올리브유, 소금을 넣고 섞어 시럽을 만듭니다.
만든 시럽을 건재료에 붓고 골고루 코팅되도록 잘 섞어줍니다.
종이 호일을 깐 트레이에 그래놀라를 1~1.5cm 두께로 평평하게 폅니다.
160도로 예열된 오븐에서 15분간 1차로 굽습니다.
오븐에서 꺼내 전체적으로 한번 섞어준 뒤 다시 평평하게 펴줍니다.
다시 오븐에 넣고 15분간 2차로 구워줍니다.
다 구워진 그래놀라를 꺼내 1~2시간 동안 완전히 식힙니다. 식힌 후 크랜베리 등 건과일을 추가할 수 있습니다.
바삭해진 그래놀라를 밀폐 용기에 담아 보관합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.