-
๐๐ปโโ๏ธํ๋ฌ ์๋น ์ค์ด๋ ค๊ณ ๋ํธ ํ์ด์
์ฌ์ค ์คํธ ํ๊ฐ์ง๋ง ๊ณ๋ค์ฌ๋ ๋ง๋ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊น ์ผ๋จ ์คํธ ํฝโจ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ๊ฐ ๋น์ฒจใ
ใ
์๐คฆ๐ปโโ๏ธ๐คฆ๐ปโโ๏ธ๐คฆ๐ปโโ๏ธ
์ด๊ฑด ์๋น์์ ๋ ์ฃผ๊ณ ์ฌ๋จน๋ ๋ง์ด๋ค์๐
๋ง๋ ๋ง์ด์ง๋ง ๋ ์๋ค์ด๊ณ ํ๋ผ ํด๊ฒฐํด์ ๋ฟ๋ฏํจ๊น์ง๐ฅน
์ฅ ๋ณด์ง๋ง๊ณ ์ง์ ์๋๊ฑฐ ๊บผ๋ด์ ํ๋ผ ํด๊ฒฐํด๋ณด์ธ์โฃ๏ธ
.
โ
์ฌ๋ฃ
๋๋ถํ๋ชจ,๋ํ,์ํ,์คํธ200g,์ฒญ์๊ณ ์ถ,๋ฌผ400ml,๊ณ๋2-3๊ฐ์ทจํฅ๊ป
โ
์๋
์ฝ์ธ์ก์1,๊ตญ๊ฐ์ฅ2,๊ณ ์ถ๊ฐ๋ฃจ2,์ก์ 1,๋ค์ง๋ง๋1,์คํ1,ํ์ถ
๐์คํธ๋๋ถ์ฐ๊ฐ
1.์ํ,๋ํ ์ฐ์ด ํฌ์ ๋์งํ๊ฒ ๊น๊ณ ๊ทธ ์์ ๋๋ถํ๋ชจ์ ์คํธ์
์ฌ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ผ์ ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ์์์ฃผ์ธ์
2.๋ฌผ400ml์ โ
์๋
๋ฃ์ด ๋์ฌ์ฃผ์ธ์
3.๊ณ๋ 2-3๊ฐ ์ทจํฅ๊ป ๋ฃ๊ณ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ฃ์ด 5๋ถ ๋ ๋์ด๋ฉด ์์ฑ!
.
#์คํธ๋๋ถ์ฐ๊ฐ#์คํธ์ฐ๊ฐ#๋๋ถ์ฐ๊ฐ#์ฐ๊ฐ#์ง๋ฐฅ#์ฐ๊ฐ๋ง์ง
Loading Video...
์คํธ๋๋ถ์ฐ๊ฐ
๊ฟํธ๋ก์ฃผ๋ถ
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories413.0
Protein25.0 g
Carbohydrate20.0 g
Fat28.0 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
