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겉은 바삭, 속은 촉촉! 입안에서 사르르 녹는 고단백 참치 에그 마요 삼각 또띠아 재료 (삼각 또띠아 6개) * 또띠아 3장 * 크림치즈 3큰술 * 땅콩버터 1개 * 할라피뇨 약간 (다진 것) * 스크램블 계란 2개 * 마요네즈 3큰술 * 슈레드 치즈 한 줌 * 참치 통조림 1개 (기름 제거) 만드는 법 1. 또띠아를 반으로 잘라주세요. 2. 한쪽 면에 크림치즈를 바르고, 둥근 쪽을 살짝 접습니다. 3. 접은 한쪽 코너에 땅콩버터 → 할라피뇨 → 계란 → 마요네즈 → 치즈 → 참치를 올려주세요. 4. 삼각형 모양으로 접은 후, 남은 부분도 안쪽으로 넣어 단단히 고정합니다. 5. 에어프라이어 180℃에서 약 10분간 돌려주세요. #또띠아레시피 #참치요리 #에어프라이어요리 #간단한끼 #레미레미
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고단백 참치 에그 마요 삼각 또띠아

avatar레미레미 | REMY REMY
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 15Min
Ingredients
또띠아3장
마요네즈3큰술
크림치즈3큰술
식용유적당량
땅콩버터1개

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