초간단 다이어트 오트밀 죽

전자레인지 용기에 오트밀 4스푼, 채 썬 양배추 한 줌, 참치액 1스푼을 넣어주세요.

김 2장을 잘라 넣고 물 200ml를 부어주세요.

전자레인지에 넣고 5분간 조리합니다.

한번 섞어준 뒤 계란 1개를 넣고 다시 전자레인지에서 2분간 더 조리합니다.

마지막으로 참기름과 참깨를 뿌려 마무리합니다.