๐ฅ์บ์ฐธ์น ํ์ ์๋ชป ๋จน๊ณ ์์์ต๋๋ค!!!
์์ฆ ๋๋ฆฌ๋ ์บ์ฐธ์น ๋ฐฅ๋๋ ๋ ์ํผ์ธ๋ฐ์๐ฅ
์บ์ฐธ์น ํ๋๋ก 5๋ถ ๋ง์ ๊ทน๋ฝ ์งํ? ๊ฐ๋ฅํ ๋ ์ํผ์ธ๋ฐ์
์ด๊ฑฐ ์ง์ง ๋ฐฅ๋๋์ด๋ค์!
์ ๋ 200g ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ง๋ค์์ด์!
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ๊ฒ๋ง ๋จน์ด๋ ๋ง์์ง๋ง
์์ถ๋ ์๋ฐฐ์ถ ๋ฃ์ด์ ๋จน์ผ๋
๋ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด๊ณ ๋ง์์์ด์!!
๐ฅ ์ฌ๋ฃ
ํฐ ์บ์ฐธ์น 1์บ
๊ฐ์ฅ 1์คํผ
๋ง์๊ธ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
๋ค์ง๋ง๋ 1์คํผ
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ
ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ
๋ฐฅ
๐จโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฒ
1. ์บ์ฐธ์น๋ฅผ ๋ฏ์ด์
2. ๊ฐ์ฅ, ๋ง์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด์
3. ๋ค์ง๋ง๋, ์ฒญ์๊ณ ์ถ ์ฐ์ด ๋ฃ์ด์
4. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ, ํต๊นจ ๋ฟ๋ ค์
5. ๋ฐ๋ํ ๋ฐฅ ์์ ์ฌ๋ ค์
๐ฅํ ์
๋จน์ผ๋ฉด ๊ทน๋ฝ!
#์บ์ฐธ์น #์ฐธ์น๋ ์ํผ #๋ฐฅ๋๋ #๊ฐ๋จ์๋ฆฌ #ํผ๋ฐฅ #์บ์ฐธ์น์๋ฆฌ #๋ฐฅ๋ฐ์ฐฌ #์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ #์ผ์ #์ฐธ์น๋ ์ํผ #์ง๋ฐฅ
์์ฆ ๋๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ๋๋ ๊ทน๋ฝ ์บ์ฐธ์น ๋ ์ํผ
์๋ ์ํผ
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories687.0
Protein41.2 g
Carbohydrate60.6 g
Fat25.8 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
