바삭한 다이어트 간식, 연근칩

연근의 껍질을 벗긴 후 채칼을 이용해 아주 얇게 썰어줍니다.

키친타월로 얇게 썬 연근의 물기를 완전히 제거합니다. 이 과정이 바삭하게 만드는 포인트입니다.

물기를 제거한 연근에 올리브 오일 살짝, 소금 한 꼬집을 뿌려줍니다.

취향에 따라 파프리카 시즈닝이나 양파 분말을 뿌려줍니다.

에어프라이어 160도에서 12분 조리한 후, 뒤집어서 5분 더 조리하여 바삭하게 만듭니다.

완성된 연근칩은 간식으로 먹거나 샐러드 토핑으로 활용합니다.