Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
볼에 100% 카카오 매스 3스푼과 알룰로스 4스푼을 넣어주세요. 더 달게 먹고 싶다면 알룰로스를 5스푼 넣어도 좋습니다.
전자레인지에 30초간 돌린 후 잘 섞어주세요.
계란 한 개를 넣고 잘 섞어주세요.
틀에 종이호일을 깔고 반죽을 모두 부어주세요.
틀을 탕탕 쳐서 공기를 빼준 뒤, 에어프라이어 160도에서 5분간 돌려줍니다.
냉장고에서 4시간 이상 굳혀주면 꾸덕한 다이어트 브라우니가 완성됩니다.
