단호박과 당근을 찜기에 넣고 10분간 쪄주세요.
찐 단호박, 당근, 달걀, 쌀가루, 물, 올리브유를 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요.
반죽을 머핀틀에 담아 에어프라이어 160~170도에서 10분간 구워주세요.
남은 반죽은 팬에 노릇하게 구워 미니 팬케이크를 만들어주세요.
사과를 찜기에 5분간 쪄주세요.
찐 사과, 오트밀, 물을 믹서에 넣고 다져주세요.
약불로 달군 팬에 반죽을 올려 노릇하게 구워주세요.
블루베리, 바나나, 물기를 꼭 짠 두부, 쌀가루를 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요.
반죽을 머핀틀에 담아 에어프라이어 160~170도에서 10~15분간 구워주세요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.