Loading Video...
내열 그릇에 오트밀 5스푼과 건미역 1스푼을 넣습니다.
뜨거운 물 100ml를 붓고 잘 섞어 오트밀과 미역을 불립니다.
간장 1스푼과 뜨거운 물 100ml를 추가로 넣고 섞어줍니다.
전자레인지에 넣고 1분 30초간 가열합니다.
가열이 끝나면 참치 1스푼을 넣고 골고루 섞어줍니다.
그릇에 옮겨 담고 통깨를 뿌려 마무리합니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.