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Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
내열 그릇에 오트밀 5스푼과 건미역 1스푼을 넣습니다.
뜨거운 물 100ml를 붓고 잘 섞어 오트밀과 미역을 불립니다.
간장 1스푼과 뜨거운 물 100ml를 추가로 넣고 섞어줍니다.
전자레인지에 넣고 1분 30초간 가열합니다.
가열이 끝나면 참치 1스푼을 넣고 골고루 섞어줍니다.
그릇에 옮겨 담고 통깨를 뿌려 마무리합니다.
