연휴 막바지가 왔네유🤍 저도 놀고 먹고 한만큼 또 +2kg가 되어버려 감량기에 들어가야 할거 같아요😭 가끔 허니국수로 요리하면 다덜 공구해달라 요청주셔 잡았는데 .. 제가 제일 필요한거 같기도 하구요..🤣 📍허니국수는 글루텐 프리, 소화가 편한 면으로 밀가루대신 야채와 식이섬유로 만들어 면순이들에겐 너무나 좋지만 단백질이 살짝 부족해 그 부분을 채울수 있는 훈제오리 같이 가지구 왔어요! 전 면요리 먹을땐 무조건 단백질과 함께😆 📍자연누리 훈제오리는 첨가물 없이, 발색제,보존제 없이 훈연만으로만 만든 순수한 오리고기 인거 다 아시쥬❤️ 10월13일 월요일 보여드릴게유!! 👩‍🍳비빔면 레시피 1.좋아하는 야채들 먹기좋게 썰어두고 2.볼에 양념 간장1,고추가루1,스테비아1,다진마늘1, 고추장1,화이트발사믹3 (새콤달콤 양념에 화이트 발사믹 넣어보세요! 감칠맛이 확 올라가요!✨) 3.허니국수 물만 따뤄내구 한번 헹궈 양념+야채 다넣어 잘 비비면 끝 4.팬에 훈제오리 구워 같이 곁들여 맛있게 드세요! 급빠할땐 잠시 탄수화물은 줄이구 단백질과 식이섬유 잘챙겨 주세요오💛 그리구 16시간 공복도 중요!!!!!! 물도 많이 마시구 틈틈히 움직이면서 수면까지 잘 챙겨주시면 급빠 성공하실꺼에오!! 저랑 같이 해요🫠 저도 시급….. #오늘의써니 #쁘띠써니 #써니의레시피