삶은 달걀 두 알을 으깨줍니다.
기름 뺀 참치, 옥수수콘, 다진 오이, 다진 양파를 넣습니다.
그릭요거트 2큰술, 소금 한 꼬집, 후추, 알룰로스 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.
통밀 또띠아 위에 준비한 속을 듬뿍 올려줍니다.
양상추를 올리고 돌돌 말아줍니다.
랩으로 감싸고 반으로 잘라주면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.