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끓는 물 2L에 소금 1T를 넣고, 뇨끼 1kg을 넣어 1분간 삶아주세요.
삶은 뇨끼를 건져 믹싱볼에 넣고 올리브유를 둘러 코팅하며 식혀주세요.
밀프렙 용기에 삶은 뇨끼, 다진 양파, 양송이버섯, 베이컨을 6등분하여 나눠 담아주세요.
시판용 크림 소스를 용기에 나눠 담은 후 냉동 보관하세요.
냉동된 뇨끼에 물 2T를 넣고 뚜껑을 살짝 덮어 전자레인지에 6분 30초간 돌려주세요. (2분마다 확인)
취향에 따라 파슬리, 후추 등을 뿌려 완성합니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.