์ค์จ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ์ด์ฃผ์ธ์.
ํฐ์คํ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ํธ๋๋ฏน์๋ก ์์ด ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์์ง ๋๊น์ง ์ ์์ผ๋ก ํํํ์ธ์.
์ค์จ ์ํ์ ๊ณ๋์ 2~3๋ฒ์ ๋๋ ์ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํํํด์ฃผ์ธ์.
๋ฐ๋ ฅ๋ถ๊ณผ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๋ฅผ ์ฒด ์ณ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ๋ณด์ผ ๋๊น์ง ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ฝํธ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ง๋ฆ 5cm ์ฟ ํค์ค์ฟฑ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ ์ ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ถ์ ์ฝํธ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ๋ฌปํ์ฃผ์ธ์.
์์ดํ ์ค๋ธ์์ 170๋๋ก 14๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. (์ฐ๋ น์ค ๊ธฐ์ค) ์ค๋ธ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถฉ๋ถํ ์์ดํ์ธ์. ๊ฐ์ ์ฉ ์ค๋ธ์ ์จ๋๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์. ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ์ํด ๋ฐ์ง ๊ตฌ์ฐ์ธ์.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.