양배추 1/6개, 양파 1/2개, 방울토마토를 먹기 좋게 썰어 준비합니다.
강불로 예열한 팬에 아보카도유를 두르고 양파가 숨이 죽을 때까지 볶습니다.
양배추와 소금 두 꼬집을 넣고 함께 볶은 뒤 팬에 넓게 펼쳐줍니다.
그릇에 달걀 4알, 소금 한 꼬집, 후추, 우유를 넣고 섞어 달걀물을 만듭니다.
볶은 채소 위에 달걀물을 붓고 밑면이 익을 때까지 기다립니다.
밑면이 다 익으면 접시를 대고 뒤집은 후, 다시 팬에 올려 반대면을 익혀줍니다.
도우 위에 토마토 소스를 펴 바릅니다.
모짜렐라 치즈를 듬뿍 얹고, 썰어둔 방울토마토를 올립니다.
그릭요거트를 큼지막하게 떠서 올립니다.
바질과 꿀을 뿌려 완성합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.