⬇️레시피 저장하세요✨⬇️ 퀸와사비 님께서 다이어트 중에 이렇게 자주 드셨다고 하네요!☺️ 만들어서 얼린두부 비밀하고 아내한테 맛보여줬는데 나중에 알고는 얼마나 놀래던지😖👍🏻 맛도 좋고 속도 편하게 맛있게 만들어 드세요💛 <재료> 얼린 두부 1모 계란 3개 소금 2꼬집 메이플시럽 1큰술 (알룰로스로 대체가능) 그라나파다노치즈 1큰술 (생략 가능) 메이플시럽 토핑용 조금 파술리가루 토핑용 조금 <만드는 방법> 1. 얼린두부 미리 꺼내서 해동시켜둔다 2. 해동된 두부 눌러서 물기를 꽉 짜내고 잘라준다 3. 평평한 그릇에 계란 3개 소금 2꼬집, 메이플시럽 1큰술 넣고 잘 풀어주고 치즈갈아서 섞어준다 4. 계란물에 얼린두부 넣어서 적셔둔다 5. 예열된 팬에 버터1큰술 녹이고 적셔둔 두부 올려서 양쪽으로 굽는다 (중약불로 천천히 속까지 익혀주세요) 6. 그릇에 옮겨서 메이플시럽 뿌리고 파슬리 뿌려주면 끝! 🔥육아 하면서 과식, 잦은 야식으로 돼지런한 생활을 이어가던 중 가정을 지키지 위해 건강을 되찾고자 고군분투하는 대한민국의 흔한 가장이에요 팔로우하시고 간단하고 맛있는 레시피 받아보세요!☺️ #퀸와사비#두부#프렌치토스트
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얼린 두부 프렌치토스트

avatar호리호리 박준형
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 15Min
Ingredients
얼린 두부1모
그라나파다노치즈1큰술
계란3개
소금2꼬집
메이플시럽1큰술

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