๐งก ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ํํ์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์ ๐งก
https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join
๊น๋์ ์
ฐํ์ 34๋
๋
ธํ์ฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ๊ฐ์ฅ์์ฐ์ฅ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
* ์ปต ๊ณ๋์ 200mL ๊ธฐ์ค์
๋๋ค
(์ข
์ด์ปต์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ์ฑ์ด 1์ปต๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค)
* ์์์์ ์ฌ์ฉ๋ ๋๋ฌด์๊ฐ๋ฝ์
๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฝ๋๋ค
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
์์ฐ 1kg (30๋ง๋ฆฌ)
- ์ฒ์ผ์ผ 1์คํผ + ๋ฏธ๋ฆผ ํ๋ฐํด
[๊ฐ์ฅ๋ฌผ ์ฌ๋ฃ] 20๋ถ ๋์ด๊ธฐ
๋ฌผ 3์ปต ๋ฐ(700mL), ๊ฑด๋ค์๋ง 10g, ๊ฑดํ๊ณ ๋ฒ์ฏ 1๊ฐ, ์ง๊ฐ์ฅ 2์ปต(400mL),
์๋น 1/2์ปต,์ํ 1/4๊ฐ, ๋ํ 1/2๋, ์ฌ๊ณผ 1/4๊ฐ,
๋ง๋ 5๊ฐ, ์๊ฐ 1ํจ, ์์ฃผ 1/3์ปต(70mL)
[๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ์์ฌ๋ฃ]
๐ ๊น๋์ ์
ฐํ์ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ3 ๐
๐ ์ ๊ตญ ์์ , ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฐฌ ํ๋งค์ค
๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000217096672
์์ค 24 - https://www.yes24.com/product/goods/149398728
์๋ผ๋ - https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=368130416
์ฟ ํก - https://www.coupang.com/vp/products/8926070518
#๊น๋์์
ฐํ #๊ฐ์ฅ์์ฐ์ฅ
๊ฐ์ฅ์์ฐ์ฅ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ฌด๋ ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค
๊น๋์ ์
ฐํTV
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories453.0
Protein61.0 g
Carbohydrate41.0 g
Fat2.0 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
