공복 후 가볍게 먹고 싶을 때 종종 해 먹는 샐러드에요. 이것저것 추가하면 더 맛있긴 한데,, 오늘 공유 드리는 건 귀찮고 & 후딱 만들어 먹고 싶을 때 ! 추천드려요 🫶 •채소 컷 ! (집에 있는 채소 아무거나 ,, 전 냉털이라 여기 사용한 건 버터헤드에요. 쓴 맛 나는 채소는 안 먹어서 전 요게 젤 맛나더라구요✨) •계란 2개 + 소금 + 후추 + 알룰로스 2/3 숟갈 + 우유 2숟갈 •shake it •채소 올리고 집에 있는 닭가슴살볼 올리고 •올리브유 두른 팬에 계란물 부어 슥슥 살짝 덜 익었을 때 불끄고 잔불로 익히기 ! (부드럽게 먹는걸 좋아해요) •치즈 올리기 (계란 익을 때 프라이팬에 올려두셔도 돼요🫶) 끝 !! 🤍 주에 2-3회는 먹는 것 같아요 :) 닭가슴살 말고 닭다리살 목살 소고기 등등 토핑은 바꿔서 드셔도 좋아요 ! 또 맛나는 조합 발견하면 소개할게요 ✨ 저장해두셨다가 꺼내 보셔요 🫶