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양파는 채 썰고, 양배추는 먹기 좋게 썰어 준비합니다.
기름을 두른 팬에 양파를 볶다가 차돌박이를 넣어줍니다.
저당고추장, 고춧가루, 다진마늘, 진간장, 알룰로스를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
양념장과 미리 썰어두었던 양배추를 넣어서 살짝 더 볶으면 완성됩니다.
용기에 현미밥을 담고 볶은 양배추 차돌박이를 올려주면 밀프렙이 완성됩니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.