🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하시면 찾으실 수 있을거에요.)
💌business E-mail : yosh37@gmail.com
(이 영상은 4k로 촬영 되었습니다. 선명하게 즐기시려면 오른쪽 상단에 화질을 1080p로 바꾸시거나 고화질로 봐주세요♡)
🍎영상에서 사용한 제품들 정보
https://kindlady.tistory.com/25
안녕하세요❤️
이번 영상에서는 2만원으로 장을 봐서 대파요리들을 만들어 봤어요.
🛒장보기 목록
한돈 다짐육 1kg 8820원
홍고추 2개 1240원
조인 무항생제 백색대란 1862원
맑은물에 국산콩 촌두부 300g 2150원
곰곰 만두피 270g 1930원
사조참치 85g 1580원
대파 1kg 2140원
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합계: 19,722원
*2024년 5월 초의 물가 입니다. 쿠팡에서 위에 재료들을 구입 하시면 가장 비슷한 가격으로 구매 하실 수 있습니다.
항상 영상을 봐주시고 따뜻한 댓글 남겨 주시는 분들께 정말 감사합니다.
📕따뜻한 여사 책
1. 장보기 노하우부터 냉장고 정리, 밀프렙으로 한 달을 여유 있게 만드는 실용 레시피까지! 한 번 요리로 4~6회분 미리 준비해요.
《따뜻한 여사의 월간 집밥》
예스24 https://www.yes24.com/product/goods/143344900
교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216263260
알라딘 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=362116512
2. 전자레인지 하나로 근사한 집밥 100가지를 완성하게 해주는 마법 같은 요리책입니다.
《따뜻한 여사의 전자레인지 100》
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/49381000619?cat_id=50005816&frm=PBOKPRO&query=%EB%94%B0%EB%9C%BB%ED%95%9C+%EC%97%AC%EC%82%AC&NaPm=ct%3Dmephb9c0%7Cci%3Dfacc292af947961b626be2ad4237ab0225e1396c%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Da1e024eb343e56e784d8ec95393437d59b255180
⏰Time line
00:00 인트로
00:28 4분만 돌리세요. "대파 장아찌"
01:12 달걀 후라이 할 줄 아시죠? "대파 달걀후라이장"
02:31 이보다 더 쉬울 순 없는 "대파만두"
03:14 내가 식비절약 영상을 찍게 된 이유
05:16 백반맛집 "파무침"
05:59 세상에서 가장 쉬운 "동그랑땡"
🥄You can use an adult rice spoon as a measuring spoon.
🧂Starch syrup and oligosaccharide can be replaced with maple syrup or sugar.
🧂Tuna liquid and anchovy sauce can be replaced with fish sauce.
🧂One coin broth can be replaced with chicken broth. If you don't have that, you can replace it with a spoonful of fish sauce.
#자취요리 #가성비요리 #간단요리 #밑반찬 #물가상승 #반찬만들기